認知症予防に効果も期待できる精油のひとつ。

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数年前から認知症予防に効果も期待できる精油として、[ローズマリー]と[レモン]が話題になりました。
今ではブレンドされた商品がいっぱいの発売されています。

ハーブとしてもローズマリーはよく知られていて、お料理にもハーブティーとしても使用されます。
ハーブティーはもちろん、フレッシュハーブの香りも脳の働きを活性化して、記憶力や集中力を高める作用があるといわれています。
ローズマリーは種類がたくさんあるのですが、我が家にもアープとセイレムがあります。
去年は花がちっとも咲かなかったのですが、今年はアープが咲いてくれました。
ちょっとだけですが、ドライハーブにしてクレイ入りバスボムに使ってみようと思います。
ミントやラベンダーと共に、血行促進と足の疲れを取ってくれるでしょう。

写真では手前の気持ち青みを帯びた白い花が{ローズマリー アープ}です。

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